如果高中数学不懂，可以尝试找寻一些辅导资源，如老师、同学、辅导班、网上视频等。
此外，多加练习可以提高数学水平，可以做一些练习题、模拟试卷等。也可以尝试理解数学概念、思考解题方法，提高数学思维能力。不要放弃，坚持学习，慢慢就会有进步的。
一、调整心态
刚上高中肯定会与以往的学习有很大的不同，尤其是数学会相对更难，不容易让人理解，这个时候就需要自己能够调整自己的心态，不要急于求成。自己刚刚接触不会很正常，所以不要给自己太大的压力，一切都慢慢的来，这样对自己更有帮助。
二、请教他人
当自己遇到数学不会的时候，可以及时向自己的老师和同学请教，让他们帮助自己解决自己的疑难问题。每一个人擅长的领域不一样，自己什么都学不会，但是对于其他人却不一样，这个时候就需要寻求帮助，这样才会让自己的问题得到解决。在学习上面，一定要懂得开口，不要觉得不好意思， 也不要以为自尊心的缘故，这样很容易耽误自己的学习，也不会获得好成绩。
三、好好钻研
数学本就是很复杂的科目，当自己数学上面遇到挫折的时候，需要自己用心去钻研，不要等待结果的到来。数学本来就需要好好思考， 一旦发现了其中的规律，那么就可以做到举一反三，从而让自己在数学上面获得不一样的收获，让自己慢慢的学会其中的知识。
