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30岁开始健身来得及吗(23岁开始健身还来得及吗)
30岁开始健身来得及吗(23岁开始健身还来得及吗)
更新时间:2024-04-25 16:16:33
当然来得及呀!即使是四十岁、五十岁都不算晚。只要你有规律、有计划,方法科学,并且能够持之以恒,身体的机能就会有变化。
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