忘记和忘怀的区别是释义不同，引证解释不同，侧重点不同。
一、释义不同
1、忘记：不记得，该做的事没有想到去做。
2、忘怀：忘记；用以形容精神专注而遗忘一切。
二、引证解释不同
1、忘记：朱自清《背影》：“我与父亲不相见已二年余了，我最不能忘记的就是他的背影。”
2、忘怀：袁鹰《悲欢•深深的怀念》：“他最不能忘怀的是：那年五月初的一天上午，他把一船红军送过江来。”
三、侧重点不同
1、忘记：忘记主要是以自己为主，自己忘却了一些事情，或者是一些情感。
2、忘怀： 忘怀主要强调与某个值得尊重的人有关的事情，难以忘记。
侧重点不同1、忘记：忘记主要是以自己为主，自己忘却了一些事情或则是一些情感。2、忘怀：忘怀主要强调与某个值得尊重的人有关的事情，难以忘记
意思不同，忘记是记忆中的一个特殊功能。人类的感觉器官接收到的信息非常多。而忘怀使得人只保留重要的、相关的信息，减轻大脑空间压力，有积极意义。忘怀指忘记；不放在心上。
2、用法不同，忘怀主要强调与某个值得尊重的人有关的事情，难以忘记。忘记主要是以自己为主，自己忘却了一些事情或则是一些情感
