跪坐可以治疗腰痛吗（坐着腰痛怎么快速缓解）

跪坐可以治疗腰痛，跪坐其实是非常养腰的，可以有效的治疗腰痛，因为出现腰痛的原因大多数都是脊椎不正、血液循环不良等，这种情况只需要每天早晨跪坐三十秒，就可以有效的改善腰痛。