五分钟左右,姜水就熬好了
把生姜洗净,切成片,冷水下锅大火烧开,转小再煮五分钟
这样一碗姜汤就熬好了,要趁热喝才能起到作用
1、小火慢炖5-10分钟。
2、生姜中含有大量的姜辣素。生姜可以帮助血液循环,所以中医理论认为生姜有散寒的作用,但这种物质遇热会挥发,所以久煮生姜汤无效。好的姜汤只有微辣。
五分钟左右,姜水就熬好了
把生姜洗净,切成片,冷水下锅大火烧开,转小再煮五分钟
这样一碗姜汤就熬好了,要趁热喝才能起到作用
1、小火慢炖5-10分钟。
2、生姜中含有大量的姜辣素。生姜可以帮助血液循环,所以中医理论认为生姜有散寒的作用,但这种物质遇热会挥发,所以久煮生姜汤无效。好的姜汤只有微辣。