要根据花生的大小和炸制的方式来确定一百大卡的油炸花生大概有多少粒。一般情况下，100大卡的油炸花生可能会有约15-20粒左右。这个数量是根据一般花生的营养成分和热量来估算的。然而，实际的数量可能因花生的大小和炸制的时间不同而有所变化。因此，在具体情况下，可能会有更多或更少的花生达到100大卡的热量。
大约在50卡到60卡左右。
炒炸花生米营养差 花生米经过火炒或油炸以后，其所含的维生成素会被炒炸时的高温破坏掉，蛋白质、纤维素和新鲜花生衣也会部分碳化或全部碳化，这样其营养价值和药用价值也就很低了。因此，花生米不宜火炒或油炸
