籽瓜每年的4月份播种，成长期3个月左右，7月份大量成熟上市，由于该种籽瓜的红瓜子产量较高，每亩可150～200斤瓜籽。
瓜农待瓜成熟后会将籽瓜直接拍烂，然后在水中淘洗出瓜籽，故称之为“洗籽瓜”。一般来说籽瓜的成熟日期是每年的七月份左右。原产地在非洲西南部卡拉哈迪沙漠中，唐代经丝绸之路传入中国西北地区。籽瓜对于人体的帮助是有很多的，可以帮助人们利尿和润肺。
籽瓜富含果酸、核黄酸、尼可酸等18种氨基酸、维生素及多种微量元素，具有利尿、润肺、健脾的功效因子，具备低脂、低糖、低热的特性，对糖尿病、肥胖症也有辅助医疗作用。
籽瓜适期播种 6.1播种时间 耕层5 cm地温稳定通过14～15 ℃时即可播种,一般在4月下旬至5月上旬播种为宜。
