跑步中途可以休息片刻继续跑步吗（在跑步的过程中中途多久休息一次）

是的，跑步中途可以休息片刻再继续跑步。虽然跑步主要是以连续的运动为主，但是在一些情况下，适当的休息也是有益的。如果感觉身体疲劳或不适，可以在跑步中途适当休息，让身体得到放松和恢复，然后再继续跑步。不过需要注意的是，休息时间不宜过长，以免影响整体的锻炼效果。