是的,跑步中途可以休息片刻再继续跑步。虽然跑步主要是以连续的运动为主,但是在一些情况下,适当的休息也是有益的。如果感觉身体疲劳或不适,可以在跑步中途适当休息,让身体得到放松和恢复,然后再继续跑步。不过需要注意的是,休息时间不宜过长,以免影响整体的锻炼效果。
是的,跑步中途可以休息片刻再继续跑步。虽然跑步主要是以连续的运动为主,但是在一些情况下,适当的休息也是有益的。如果感觉身体疲劳或不适,可以在跑步中途适当休息,让身体得到放松和恢复,然后再继续跑步。不过需要注意的是,休息时间不宜过长,以免影响整体的锻炼效果。