两天做一次即可，海藻面膜中含有多种活性营养物质和水分子蛋白质，可以迅速渗透到肌肤底层，为肌肤补充营养和水分，如果使用过于频繁的话，会导致皮肤表面营养过剩。
海藻面膜一般每周敷2-3次，不建议天天敷。
海藻面膜的成分主要提取自海藻，含有很多活性营养物质，对皮肤起到滋润、补水的功效。对于干性或者中性的皮肤，一周用2-3次，每次的时间不要过长，15分钟为宜。如果皮肤很油，需要减少使用频率，一周2次即可。如果敷得过久、过频繁，有时候反而会加重皮肤的负担，导致毛孔堵塞，诱发痘痘等皮肤问题。海藻面膜并不是敷得越多、越频繁越好，而是要根据不同的肤质进行适当的调整，才能取得最好的效果。
