伏天吃辣椒好不好（天气热吃辣椒好不好）

能。

在三伏天食用辣椒可以促进唾液和胃液分泌，增加食欲，帮助消化。对于夏季容易食欲不振、消化功能较差的人群来说，适量食用辣椒有助于促进消化和吸收营养。

三伏天能吃辣，但建议适量。

辣椒是夏秋季节的常见蔬菜，味辛、性热，主要营养成分是维生素C，还含有辣椒素、蛋白质、糖类、磷、钙等物质，其所含有的营养成分比例与种类相关，红辣椒的维生素含量较绿辣椒高，其辣味来源于辣椒素，是一种味道强烈的生物碱，每个人对辣椒素的耐受性不同。