三伏天能不能吃辣的（为什么三伏天不宜吃凉的）

三伏天能吃辣的，三伏天天气炎热气温高空气湿度大，正常情况下人的食欲比较差，这个时候吃一些辣的，有利于祛除湿气，增强食欲。

可以吃，但吃多吃少因人适应性而异因餐饮方式而异也因个人喜好而异；三伏天天气炎热，离开空调就汗流夹背，就餐时弄盆热气腾腾充满辣气的火锅，岂不是对人的感觉上火上浇油，其实不然，有不少人大热天就喜好这一口，一帮朋友配上一堆啤酒那就是一个爽。