1.找对方向：人贵有自知之明，在自我提升之前，一定要对自己的性格、爱好、职业方向甚至身体等有一个大致明确的了解，否则，你选定的自我提升领域可能并不适合你，自我提升的过程中也容易出现易放弃、成就感不高等情形。
2.树立适当目标或标杆：自我提升主要在于今天的自己比昨天的自己更有进步，在于产生内在的成就感和满足感，但是如果设立通过某个资格证考试或者达到周围某某成就的目标时，则会有一种压力感，会在无形之中提高你的自我提升效率。
3.自律且坚持：自我提升的想法每个人都有，但有的人上升到了一定高度，但有的人还在原地徘徊，拉开这些的差距的原因就是后者缺少了自律和坚持。
1. 提高自己的自信心：学习自信的技巧，克服恐惧，乐观地认识自己，提高自我评价，每天做一些有益的事情；
2. 改善自我技能：参加培训，学习新的技能，每天早起学习，多读书，多做实践；
3. 调整自我情绪：克服消极情绪，懂得放松，多体会快乐，学会接受改变，学会接受挑战；
4. 乐于分享：与他人分享知识，经验，感悟等，多参与社区活动，多和朋友交流，拓宽自己的视野；
5. 提高自我实力：时刻保持自己的热情，提升自己的能力，坚持自我改变，不断提高自己的能力。
