在Excel中插入简单表格非常简单。以下是一些基本步骤：
1.打开Excel软件并创建一个新的工作表。
2.在工作表中选择您要插入表格的位置。
3.在Excel的菜单栏中，找到"插入"选项卡，并点击它。
4.在"插入"选项卡中，您将看到一个"表格"按钮。点击它。
5.弹出一个对话框，询问您要插入多少行和列。输入您需要的行数和列数，然后点击"确定"。
6.Excel将在您选择的位置插入一个简单的表格，其中包含您指定的行数和列数。
7.您可以使用鼠标点击单元格并输入文本来填写表格。您还可以使用键盘上的方向键来导航到不同的单元格。
8.如果需要添加更多的行或列，可以使用Excel提供的插入行或插入列功能。
9.您还可以对表格进行格式设置，如调整列宽、添加边框、应用颜色等等。这些选项通常可以在Excel的菜单栏或工具栏中找到。
10.保存您的工作表，以便将来可以随时打开和编辑。
这是一个简单的方法来插入表格，适用于快速创建简单的表格。如果您需要更复杂的表格或其他功能，请告诉我，我可以为您提供更多帮助。
根据该题所述，制表人在excel表中插入简单表格有几种方法，一是点击主菜单，然后在文件选项中点击“新建”空白表格。
二是用点击文件左下方地轴中的sheet区域，再点击鼠标右键，在复选框中选择增加sheet空白表即可
