蔬菜色拉可以当午餐每天吃吗（中午的蔬菜沙拉可以留到晚上吃吗）

可以的啊，我们这的老外每天午餐都有沙拉的，不过是换着花样的吃，什么生菜沙拉、黄瓜沙拉、番茄沙拉、水果沙拉…无须加热，切成块拌沙拉酱即可，维生素很少流失，是非常绿色的食品。