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炝炒芥菜丝(炝芥菜丝炒几分钟)

炝炒芥菜丝(炝芥菜丝炒几分钟)

更新时间:2024-04-17 19:57:15

炝炒芥菜丝

【食材】:芥菜两颗、蒜2瓣、生姜1块。

【烹饪步骤】

1、芥菜先切去根部的一小部分,这一部分通常会带有一点没有被融化吸收掉的肥料。接着用手掰成片放入盆里,加入水和两勺盐浸泡30分钟左右去农药和肥料残留。

2、然后再把芥菜揉搓清洗两遍再切成片状,蒜去衣洗净切丁,生姜削去表皮洗净切成丝。

3、起锅加入适量油烧至五成热时加入蒜末姜丝翻炒出香味微焦状态,这一步非常关键。蒜丁和姜丝炒过焦会增加芥菜的苦涩味。所以一定要把握好火候,不要炒焦了。

4、在蒜末翻炒微焦后,要开大火,锅的热度一定是在7、8成热时倒入切好的芥菜。继续翻炒到芥菜完全断生,芥菜汁水炒出。

5、这时就可以加入一勺盐调味了,只要盐调味即可。这一步也非常关键。为什么说只要放盐?因为芥菜天然自带甘甜味,只加盐,味道清香爽口,如果多加调味会使芥菜变软而口感会有苦涩的味道。

6、放入盐后迅速翻炒均匀,锅边撒入少许清水,让芥菜小煮片刻,让其至入味即可出锅盛盘上桌食用。

【关键3步骤】

(1)炒芥菜一定要放入姜丝,它可以中和芥菜本身带来的苦味。

(2)炒芥菜放油一定要比平时炒其他青菜稍微要多一些,油能润滑芥菜“涩”口感。

(3)芥菜本身汁多甘甜爽口,所以只加适量盐调味,其他酱料都不加。

01把买回来的芥菜去根去皮,用毛刷清洗干净,再把芥菜切成丝状。

02再把切好的芥菜丝放入一个盆里,加入1勺盐,搅拌均匀后,腌制30 分种,杀杀水份。

03再把杀去水份的芥菜丝,放漏盘里晒干。

04把炒锅洗净,倒入适量清水,再加入2勺盐,1勺花椒粒,大火把水烧开,熬煮上5 分钟,熬成花椒水。

05再把熬好的花椒水倒出放盆里,晾凉。

06取一个干净的腌菜坛子,把晒干的芥菜丝放进坛子里。

07再把晾凉的花椒水倒入坛子里,再压上一块石头,花椒水的量要没过芥菜丝为好。

08然后盖上盖子放在避光的地方腌制。

09三天后,酸辣爽脆的芥菜丝就腌制好了

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