晚上让孩子早点睡，高中课程紧张，很多孩子睡眠不足，中学阶段是孩子飞速发育的阶段，充足的睡眠也是促生长的一种，如果睡够了，上课，还是瞌睡，可能是对课程不感兴趣或听不懂，回来可以跟孩子多讲些对课程有意义的事，让孩子提起兴趣。
这一个要分析一下孩子打瞌睡的原因，有针对性的采取一些办法。
第1个原因，可能是他对上课的内容不感兴趣，从初中到高中升上高中后，不适应高中的学习节奏，再加上课程加深了。
第2个原因，可能是晚上做作业太晚或者沉迷于手机睡得太晚，一定要把作息制度严格的执行，晚上十一点半前睡觉才能有充分的精力进行学习，上课才不会打瞌睡。
