绿豆稀饭是一种传统的中国甜品,由绿豆、糯米和水煮成,口感清甜,营养丰富。根据不同的配方和制作方法,绿豆稀饭的热量也会有所不同。一般来说,每100克绿豆稀饭的热量约为100-150卡路里左右,其中主要来自于糯米和绿豆的碳水化合物和少量蛋白质。虽然绿豆稀饭热量不高,但是由于其中含有较多的糖分,建议适量食用,以免影响身体健康。
绿豆稀饭是一种传统的中国甜品,由绿豆、糯米和水煮成,口感清甜,营养丰富。根据不同的配方和制作方法,绿豆稀饭的热量也会有所不同。一般来说,每100克绿豆稀饭的热量约为100-150卡路里左右,其中主要来自于糯米和绿豆的碳水化合物和少量蛋白质。虽然绿豆稀饭热量不高,但是由于其中含有较多的糖分,建议适量食用,以免影响身体健康。