绿豆稀饭热量（一碗绿豆稀饭的热量分解）

绿豆稀饭是一种传统的中国甜品，由绿豆、糯米和水煮成，口感清甜，营养丰富。根据不同的配方和制作方法，绿豆稀饭的热量也会有所不同。一般来说，每100克绿豆稀饭的热量约为100-150卡路里左右，其中主要来自于糯米和绿豆的碳水化合物和少量蛋白质。虽然绿豆稀饭热量不高，但是由于其中含有较多的糖分，建议适量食用，以免影响身体健康。