1. 从防晒指数、成分、质地和使用方式等方面选。
2. 防晒指数是选择防晒霜的重要因素，一般建议选择SPF值在30以上的产品，因为SPF值越高，防晒效果越好。
成分方面，应选择含有UVA和UVB防护成分的防晒霜，如氧化锌、二氧化钛等。
质地方面，可以根据个人喜好选择乳液、凝露、喷雾等不同质地的产品。
使用方式方面，可以选择便携式的防晒霜，方便携带和补涂。
3. 此外，还可以考虑防水性能、抗氧化成分、添加的保湿成分等因素。
防水性能可以在游泳或出汗时保持防晒效果；抗氧化成分可以帮助抵御紫外线对皮肤的损伤；添加的保湿成分可以滋润肌肤，防止干燥。
综合考虑这些因素，可以选择适合自己需求的防晒霜。
