睡觉睡多了头痛怎么办（睡多了头痛怎么缓解）

睡觉睡多了头痛应该在睡觉前可以做一些头部按摩，按摩半个小时以上可以使深睡眠时间延长，则不会出现醒后头痛的现象，建议病人要保持一个良好的作息时间，不要睡眠时间过于长，以免发生头痛。