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睡太久头疼怎么回事(为什么睡久了头疼怎么解决)

睡太久头疼怎么回事(为什么睡久了头疼怎么解决)

更新时间:2024-04-19 08:44:47

睡太久头疼怎么回事

正常的人都有一定的睡眠的规律,在长时间的睡眠内,人体的呼吸缓慢,体内二氧化碳增加,引起脑神经功能紊乱,就会出现头晕、头痛等症状。建议您打开窗户通风使室内空气流通,最好出去到户外进行运动,还要注意平时养成良好的作息习惯,不要熬夜。

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