把莲子,银耳提前用温水泡发半个小时,然后把它们清洗干净,沥干水分
冬瓜,南瓜去皮切成滚刀块备用
把银耳撕成小块和莲子倒入锅里,加适量的清水,用中火煮半个小时。
然后下切好的冬瓜和南瓜,再加小半碗冰糖,用小火煮十分钟,边煮边搅拌,防止糊锅。
煮好的冬瓜南瓜银耳糖水打出放凉即可食用
把莲子,银耳提前用温水泡发半个小时,然后把它们清洗干净,沥干水分
冬瓜,南瓜去皮切成滚刀块备用
把银耳撕成小块和莲子倒入锅里,加适量的清水,用中火煮半个小时。
然后下切好的冬瓜和南瓜,再加小半碗冰糖,用小火煮十分钟,边煮边搅拌,防止糊锅。
煮好的冬瓜南瓜银耳糖水打出放凉即可食用