当前位置:首页>维修大全>综合>

怎样改善干枯发质(发质干枯毛躁怎么办能改善吗)

怎样改善干枯发质(发质干枯毛躁怎么办能改善吗)

更新时间:2024-04-11 04:39:08

怎样改善干枯发质

均衡的营养对改善发质至关重要。因为食物为头发提供的养分是它健康生长的源泉。

因为维生素A、C、E和叶绿素是头发重要的养分之一,建议你多吃新鲜的水果橙、柠檬、弥猴桃等,维生素B也可为头发提供重要的营养素,一般在鸡蛋、奶类和大豆中含有,你一定要多超以上食物。

同时注意洗发时避免将洗发液直接倒在头发上,可先倒于手中,搓起泡沫再涂抹头发,同时不要过分用力擦洗,应用手指肚轻轻按摩发丝,最后,彻底冲洗。

更多栏目