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孕妇能吃空心菜吗(孕妇能天天吃空心菜吗)

孕妇能吃空心菜吗(孕妇能天天吃空心菜吗)

更新时间:2024-04-06 08:27:15

孕妇能吃空心菜吗

孕妇孕期是可以吃空心菜的,当中富含丰富的钙质、膳食纤维、维生素等,能够促进消化,并且能够清热解毒,有效的预防感冒,但是脾胃虚寒的患者应该注意避免食用,容易引起腹泻。孕期应该注意多食用一些蔬菜,如菠菜、油菜、娃娃菜、丝瓜等。

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