为什么夏天午睡会热醒（为什么午睡到一半会突然热醒）

夏天气温高，不利于人体散热，当人睡觉的时候产生的热在床面间积累不利于散热，所以越来越热。

而且中午刚刚吃完饭，身体正在进行代谢，会产生大量热量，会感觉到热是正常的，不要的担心 建议你吃完饭不要立即就睡觉，先站着消化半个小时然后再睡觉。

夏天的温度比人的体温高