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怀孕晚期可以吃空心菜吗(空心菜孕妇晚期能吃吗)

怀孕晚期可以吃空心菜吗(空心菜孕妇晚期能吃吗)

更新时间:2024-04-09 14:29:44

怀孕晚期可以吃空心菜吗

空心菜属于粗纤维的蔬菜,含有比较丰富的维生素等营养物质,能够有效的给孕妇自身和胎儿提供营养,注意要将菜清洗干净,炒熟透之后再吃,避免吃过生的食物造成腹泻,孕晚期要避免过于劳累,尽量不要出远门,不能吃有刺激性的食物,以免对胎儿造成伤害,要做好生产的准备。

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