准备材料:长寿菜两小把、辣椒(红,尖,干)半个、白皮蒜一整个
干辣椒适量、盐适量、鸡精适量
步骤1:提前准备好材料,切好备用
步骤2:油锅中放入蒜末,辣椒炒香
步骤3:放入长寿菜
步骤4:加入适量盐翻炒均匀
步骤5:最后加入鸡精调味即可食用
吃火锅
长寿菜大家可以用来吃火锅,这样做好吃又简单的,它可以作为火锅的一种蔬菜来进行服用,能够让我们很好的设计其中的营养物质和营养元素,这样就能够让我们身心越来越健康,提高我们的身心健康度。
准备材料:长寿菜两小把、辣椒(红,尖,干)半个、白皮蒜一整个
干辣椒适量、盐适量、鸡精适量
步骤1:提前准备好材料,切好备用
步骤2:油锅中放入蒜末,辣椒炒香
步骤3:放入长寿菜
步骤4:加入适量盐翻炒均匀
步骤5:最后加入鸡精调味即可食用
吃火锅
长寿菜大家可以用来吃火锅,这样做好吃又简单的,它可以作为火锅的一种蔬菜来进行服用,能够让我们很好的设计其中的营养物质和营养元素,这样就能够让我们身心越来越健康,提高我们的身心健康度。