1、切断联系。
想让自己不再喜欢一个人，最直接的办法是切断与之的任何联系。这样一来，你即便是很思念对方，依旧联系不到对方。所以说，随着时间的流逝，你对对方的喜欢也会减少许多。
2、不去见面。
面对自己喜欢的人，如果总是见面的话，也是难免会有相思之苦的。所以说，还是应该争取不见面。这样也会减少许多小鹿乱撞的心态，有助于你慢慢淡忘一个人。
3、说开就好。
如果你无法和对方完全隔绝，还必须保持一定联系。那么也可以采取说开的办法，把自己内心的想法诉说给对方听。也许等你什么都说出来以后，心中的那些小想法也就没什么了。
4、发现缺点。
喜欢一个人，就会自动美化对方身上的一切优点。但其实，一个完整的人，怎么可能只有优点！还是会有很多缺点嘛！所以说，你也可以多多和对方接触了解，等你发现了对方的缺点后，就会觉得不过如此，也会不那么喜欢对方了。
5、转移注意。
如果你把所有的焦点放在对方身上，喜欢的感觉会不自觉地加深。为了避免这种感觉，你可以采取转移注意力的方式。比方说，把精力投放到学习或者工作上，而那些爱情的想法也会被冲淡许多。
如果不想爱一个人过分的深，就需要放下幻想的部分，看到真实的对方，同时对对方放弃期待。
其实爱对方深并没有错。但要记住，同时，爱自己一样深，就可以了，别为对方忘了爱自己。
