准备材料：棒骨、玉米、白灵菇、青笋，调味料
做法：
1、将玉米、白灵菇、青笋切好待备用。
2、将棒骨飞一下水，然后将玉米放入砂锅中和棒骨一起熬煮。
3、先大火煮开，然后转小火慢煮，然后将白灵菇和青笋一起放下去煮大概30分钟左右就可以了。
食材用料准备:白灵菇4个，胡萝卜半个，辣椒2个，玉米油2勺，葱少许，姜少许，生抽一勺，盐少许
1. 食材清洗干净。
2. 白灵菇，切好。
3. 胡萝卜，辣椒，葱，姜切好。
4. 锅内放油烧热，放入葱.姜炒出香味。
5. 放入白灵菇。
6. 中火慢慢炒，白灵菇炒软。
7. 放入胡萝卜，翻炒2分钟。
8. 放入生抽，翻炒均匀。
9. 放盐调味。
10. 放入辣椒，翻炒2分钟。
11. 好的食材，简单的做法才能保留它的原汁.原味。
12. 装盘出锅
