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木瓜煲什么汤最好喝(用什么煲木瓜汤比较好喝)

木瓜煲什么汤最好喝(用什么煲木瓜汤比较好喝)

更新时间:2024-04-07 17:13:53

木瓜煲什么汤最好喝

用料

木瓜 1个

扇骨 1条

姜 3片

花生 50-80克

红枣 6颗

木瓜排骨汤的做法步骤

步骤一——扇骨焯水后捞起,放油,姜片一起翻炒一下,然后加入一壶开水。放入洗好的花生,一起大火滚20分钟。再加入木瓜跟红枣,一起煮30分钟,焖10分钟后放盐调味即可,尽量少盐。

步骤二——木瓜这次挑了熟一点的,想着汤更甜,你们挑的话可以挑刚好的,看个人口味。

步骤三——木瓜滚刀切块(可以大块)

步骤四——花生洗干净备用

步骤五——红枣去核(不会太上火)洗干净备用

全部放入,熬制出锅。

食材:木瓜、花生、鸡爪步骤:

1. 木瓜去皮切块,花生洗干净

2. 鸡爪焯水,沸腾后撇去血沫和肉沫

3. 所有食材一起下锅,大火煮开后小火煮1.5小时,出锅前加盐秋天干燥宜喝汤,木瓜花生鸡爪汤,滋润养颜,补肾健胃

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