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两个人吃木耳大概要泡多少的干木耳(50克干木耳能泡发多少克湿木耳)

两个人吃木耳大概要泡多少的干木耳(50克干木耳能泡发多少克湿木耳)

更新时间:2024-04-05 23:38:52

两个人吃木耳大概要泡多少的干木耳

几朵就够了。

木耳的泡发率还是比较大的,如果是用木耳做配菜,泡发几朵就够了,如果是做凉拌木耳,可以多泡发一点。木耳用温水泡发,最多只泡发三四个小时就可以了,时间泡久了会滋生细菌,产生毒素甚至变质,再食用的话可能还会引起中毒,危害身体健康,所以吃多少泡多少就行,不要留到下一顿。

两个人吃干木耳可以泡3到5克。因为泡发后很多

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