隔三个月染一次头发比较好。
染发是现代化妆最常见的手段之一，是利用植物或者化学的色素，把头发的颜色染成想要的颜色。染发已经成为时尚，年轻人可以随心情改变黑发的颜色，配合服饰和妆容，充染发的频率高了，对头发发质和身体健康都有一定损害，所以染发的时间最多只能3个月染一次，没有必要的话最好不要进行染发。
答：一年染一次头发比较好！建议两次间隔最少在在三个月以上，越长时间越好！这样就可以留给头皮充足的排毒以及自我修复的时间，减少头皮敏感等问题出现。
染发剂对我们的头皮以及发质损伤是非常严重的，经常漂洗、染发的人发质一般较为粗糙！尽量不染或者少染！
