可以吃,裙带菜中含有丰富维生素A,维生素C,维生素B,蛋白质等,不饱和脂肪酸,甘露醇,氨基酸,膳食纤维等等的天然的元素,裙带菜还具有一定的降血压,抗肿瘤,降血脂,还能调节我们人体自身的免疫力。
小孩子吃裙带菜对于长高是有一定的辅助作用的,不光小孩可以吃,大人也可以多吃裙带菜,都是对身体有一定好处的,裙带菜中含有丰富的营养物质,可以促进我们身体的骨骼发育。
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