梅是一种食用果实,可以拿来直接食用,也可以烹饪加工。梅味酸甜,可以调制各种菜肴、果汁等,并有助于促进人体消化、补充精氨酸等功效。
可以吃,梅的营养价值较高,含有多种有机酸,例如苹果酸,柠檬酸等,特别是在孕早期孕妇吃梅能够增加食欲,具有开胃消食的作用,
梅是一种食用果实,可以拿来直接食用,也可以烹饪加工。梅味酸甜,可以调制各种菜肴、果汁等,并有助于促进人体消化、补充精氨酸等功效。
可以吃,梅的营养价值较高,含有多种有机酸,例如苹果酸,柠檬酸等,特别是在孕早期孕妇吃梅能够增加食欲,具有开胃消食的作用,