独立的好。
因为文胸内垫独立，可以自由拆卸和更换，使用寿命更长，而一体的内垫需要一起清洗和更换，不太方便。
另外，独立内垫的位置可以自由调整，更适合不同人群和不同衣服的需求。
如果你是需要在运动中使用文胸，建议选择独立设计的内垫，因为它可以更好地保护胸部健康。
独立的好。
因为对比起一体的内垫，独立的内垫更加贴合女性的胸型，让穿着者的乳房更加自然美观。
此外，独立的内垫可以自由搭配尺寸，能够更好的适应不同的身材需求，增强穿着舒适度。
在选购文胸时，可以根据需要选择不同软硬度的内垫，增加胸部的支撑，改善胸型。
总之，通过独立的内垫可以更好的满足穿着者的个性化需求，并且更加舒适和实用。
