主要食材：
鲜地果叶200克
姜1块
大蒜3瓣
葱1棵
精盐3克
酱油1勺
麻油10ml
做法与步骤：
1.采摘新鲜地果叶片，去除杂质，清洗干净，沥干水分
2.姜蒜切末备用
3.起锅倒入清水，水开，倒入地果叶片，焯水1--2分钟
3.捞出切碎，装盘，放入葱姜蒜末，精盐、酱油和麻油即可。
步骤/方式一
用料
地黄叶 300克
小米辣 10个
大蒜 6瓣
生姜 3g
生抽 1勺
米醋 3ml
熟芝麻 5g
花生油 5g
具体操作如下
清水洗净地黄叶
步骤/方式二
烧一锅水，水开，地黄叶焯水30秒
步骤/方式三
过完水，冷水洗洗，切细
步骤/方式四
少许花生油，放入生姜，大蒜米，小米辣，小火炒香即可。千万别开大火，时间也别太长
步骤/方式五
小碗里放入生抽，米醋，熟芝麻，葱花，然后倒入炒好的料，看看够不够味，适当添加米醋或生抽。
步骤/方式六
把调好的料汁倒入菜上
步骤/方式七
搅拌均匀
