夏至。夏至为五月中。夏为大，至为极，万物到此壮大繁茂到极点、阳气也达到极致，所以是一年中夜最短、昼最长的一天，接近极地处是白夜。
一年中最长的这一天是在二十四节气当中的夏至这一天，也就是每年的6月22日左右，这时候是一年当中最长的一天，从这一天开始白天就会渐渐的变短，夜晚就会慢慢的变长。而一年当中最短的那一天是在冬至。冬至以后白天是一天天的在变长。夜晚一天天的变短，直到夏至。
是夏至，也就是公历6月22日。 这一天，太阳直照北回归线（也就是太阳能照到的最北的位置，至此而回），白天的时间最长。
最短的一天，冬至，公历12月22日。这一天，太阳直照南回归线（同上），白天时间短。
