一个月经周期是指这个月的月经第1天开始到下一个月的月经第1天为一个月经周期,通常为28天左右,提前或推迟不超过一周之内都是属于正常范围,即21~35天。月经是激素改变引起子宫内膜周期性脱落形成,是女性特有的第二性征改变。