1分钟双人跳绳可以几个（双人跳绳的正确方法与技巧）

比赛规则1.一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的次数为个人最后成绩。

2、单人双摇跳绳：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。

3.不可以跳双飞，跳了只算一个。

4.安全注意，不可在跳绳中推人