学生适合喝肌酸吗（学生能喝肌酸有副作用吗）

适合喝肌酸，因为可以促进肌肉快速的生长，学生是属于身体生长的，快速期属于青春期的状态，所以喝肌酸可以使体内的肌肉快速的调节，日常生活要合理的进行使用

可以喝。

肌酸都适合体育生，但有多少用就另当别论了。

氮泵和肌酸，都是针对短暂肌肉训练效果好（无氧）。估计100米200米，这有好处。中长跑没多少用。举重有用，标枪就不一定。