7米2的手竿在台钓中算是长竿了，一般情况下要想抛得远，就是右手紧握手节竿柄，左手拉住线组铅坠处，对着目标钓点利用鱼竿和竿稍的弹性用力抛投，基本上都能抛得远，这就是巧妙的利用鱼竿的弹性，以及铅坠的重量，就可以轻轻松松的用7.2米鱼竿钓鱼了。
1、正抛法：抛竿时保持站姿，双脚分开与肩同宽，右手持竿，左手握铅皮，双手保持在正前方，竿梢指向钓点，右手向前伸，左手稍向后拉线组，轻轻将钩饵荡到窝子中。
2、斜抛法：抛竿时站着或坐着均可，右手持竿保持在正前方，左手握铅皮在侧后方，左手稍向后拉线组，轻轻将钩饵荡到窝子中，优点是抗风性较强，缺点是准确性稍差。
3、平抛法：抛竿时站着或坐着均可，右手持竿平举，左手握铅皮在后，整个上身稍微向左手方向侧转，轻轻将钩饵水平抛到窝子中，优点是抗风性强，缺点是比较难掌握。
