12月份有佛手瓜吗（佛手瓜一年四季都有吗）

12月份有佛手瓜，佛手瓜上市的季节就在12月份，每年的11-12月份，正是佛手瓜大量上市的季节，鲜嫩营养，价格也不贵！因为佛手瓜比较耐储存。

佛手瓜又叫寿瓜、千金瓜，口感清脆爽口，营养丰富，即可做菜，也可以当水果吃，加上它的外形如两掌合十，有佛教祝福之意，所以深受人们的喜爱！佛手瓜富含中含蛋白质、纤维素、碳水化合物、维生素C、核黄素、叶酸、泛酸、烟酸以及钙、磷、铁、钠、铜、镁、锌等微量元素。其中，佛手瓜中钙含量比黄瓜、冬瓜和西葫芦高2倍多，铁是南瓜的4倍，黄瓜的12倍。