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空气炸锅烤冻明太鱼的做法(空气炸锅怎么烤明太鱼)

空气炸锅烤冻明太鱼的做法(空气炸锅怎么烤明太鱼)

更新时间:2024-04-09 05:37:35

空气炸锅烤冻明太鱼的做法

步骤 1

先把鱼切块,用盐,醋,糖,蚝油拌匀腌制,放入冰箱冷藏二个小时,入味,我是早上腌制,晚餐超级入

步骤 2

空气炸锅预热200度5分钟,把腌制好的鱼肉放入炸锅中,200度10分钟加入孜然翻面再烤10分钟,再加入孜然

步骤

空气炸锅20分钟完美出锅,超级好吃

做法

1.将五花肉切成正方块,梅菜干用温水泡15-25分钟。

2.锅里沸水中放入五花肉、加葱白、料酒、姜片焯煮6-8分钟。

3.将五花肉捞出,然后在五花肉几面都均匀抹上生抽,使肉上色。

4.另起锅再次放油,五花肉放入锅中中高火小炸后,将五花肉取出稍放凉。

5.梅菜干加调料(a)炒匀备用。同时将调料(b)一起调匀备用。

6.五花肉稍放凉后切薄片每片约长8厘米、宽4厘米、厚0.5厘米。

7.取一个圆碗,在圆碗上均匀涂上一层调料(c),以使铺上的肉块更上色。

8在圆碗里,将1/3的梅菜干盛在碗中垫底,将切好的五花肉块整齐铺在梅菜干上,每铺一层肉块,就涂一层调料(b),一定要均匀涂上,最后再在碗周边再铺上一圈梅菜干,再将余下的调料(b)倒在最外层肉块和梅菜干上。

1.明太鱼解冻后用厨房纸巾吸干水分,两面涂抹一点盐 黑胡椒,玉米油,加入葱姜,充分按摩明太鱼两分钟,腌制十分钟。

2.空气炸锅180°预热五分钟,放入腌好的鱼

3.180°烤25分钟,中间记得翻动。

4.调料是烧烤粉,孜然粒,辣椒粉,涂抹鱼的表面。出锅的鱼肉很嫩,表皮焦香,

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