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写字姿势与执笔方法(正确的写字姿势和执笔方法图片)

写字姿势与执笔方法(正确的写字姿势和执笔方法图片)

更新时间:2024-03-21 02:55:02

写字姿势与执笔方法

执笔写字,坐着写字要做到“头正、身直、两臂撑开、两脚平稳”。

正确的执笔方法:

1、捏:用拇指和食指的指肚靠指尖处捏住笔杆。食指的第一关节不能弯曲。

2、托:用中指的指甲上端左侧与肉相连处从内向外托住笔杆。写字时,这儿最为吃力。写字多时会压出小坑,甚至磨出茧来。这儿不用力,笔就抓不牢,运笔也就是不得劲儿。

3、垫:小臂、手腕和小指落放在桌上,无名指和小指请请垫在中指下,保证运笔灵活。

4、靠:笔杆向右后方倾斜,靠在虎口食指指关节的位置上。

执笔还须注意“指实掌虚”。指端用力,掌心要自然空虚;作为依托的小指和腕部,不要死压在桌面上,要虚提些。

正确的写字姿势:

上身坐正,两肩齐平;头正,稍向前倾;背直,胸挺起,胸口离桌沿一拳左右;两脚平放在地上与肩同宽;左右两臂平放在桌面上,左手按纸,右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。

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