一天只吃一顿饭一个星期大约可以瘦多少斤 家庭医生在线（只吃中午一顿饭一月能瘦几斤）

一天只吃一顿饭一个星期能瘦3到5斤。人的身体生长完全靠吃饭维持，如果饭量吃的太少，人就会消瘦，每天吃饭最少应该2到3顿，每天吃一顿饭是不行的。