一天只吃一顿饭 一下星期下来能瘦多少斤（一周只吃一顿饭瘦多少斤）

差不多能瘦三斤。一日三餐正常情况下至少摄入两千千卡热量，少吃两餐热量缺口一千四百千卡。体重热当量为七千千卡，那么一周下来可以瘦三斤。

可能瘦3斤。因为，减肥并不是快速之事，须要科学吃饭，并加强体育锻炼，如一味为减肥，一天一顿饭，甚至吃太少，饿着坚持，只能减掉健康，去医院，所以，一天一顿减肥不可取，要科学地少吃主食，多吃水果，多锻炼身体，自然会变成美丽的身体。