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电压力锅煮饭水和米的比例(电压力锅煮饭放多少水合适)

电压力锅煮饭水和米的比例(电压力锅煮饭放多少水合适)

更新时间:2024-04-16 13:13:51

电压力锅煮饭水和米的比例

电压力锅蒸米饭和水的比例为1:1.2。一般水高出米2-4厘米比较合适。如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗粮,则要适当多加水,因为粗粮很吃水。

做米饭最好的办法是将水煮沸后再放米,这样米本身边吸收水分边被加热,蛋白质遇热凝固,使米粒完整不碎。部分淀粉糊化层逸出后溶于汤中,使粥有黏性。而且在水煮沸的过程中,部分凝聚的蛋白质可保护维生素B1,避免其大量溶于水。随着加米后水锅沸腾而改为文火,蒸气减少,这样做使维生素B1的保存量比用冷水加米煮出的米饭高30%,而且煮出的米饭口感更好。

电压力锅使用中不排气,煮干饭1:1,煮粥8-12:1

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