根据你的问题给你提供这两种情况。
1、假设你知道记得密保问题和答案那这样你可以直接找回密码。或者通过密保问题修改绑定手机。
2、什么都不知道那你就只有申诉了。因为是你自己的号码,一般很容易申诉成功,可以让你的朋友帮您申诉,会加快申诉的进程。这也是腾讯设计不人性化的问题,很多情况很好解决,但是总搞得很复杂。建议你找回密码之后修改绑定的手机。
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