准备大蒜五颗。捣碎。热油下锅加葱姜蒜,放入盐辣椒粉即可
将鱼内膛清理干净,上下表面各轻划几刀,抹上盐和白胡椒粉,淋1勺料酒,腌约30分钟,鱼腌好后,在鱼身两侧都轻拍一层干淀粉。
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烤盘上铺一层锡纸,在锡纸上抹一层油。
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把鱼放在铺了锡纸的烤盘上,并在鱼的表面再涂薄薄一层油,烤箱预热170度,将鱼放入中烤箱中层,烤约10-15分钟或至鱼表皮略脆。
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2勺姜末、蚝油、番茄沙司、糖和1勺料酒调成一碗味汁;再多取一些锡纸,双层折叠后仍可以包入整条鱼。
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把烤好的鱼连着原本那层锡纸垫在新的对折锡纸上,将调好的调味汁液倒入。
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小心地把锡纸包裹严,尤其是四边,一定要卷着封闭好,不让汁水留出,然后把鱼重新放入烤箱以160度烘烤约20分钟后关闭烤箱电源,让锡纸包鱼在烤箱内自然降温到锡纸不烫手再取出,这样鱼也可以更加入味。
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将鱼连着锡纸一起端上桌,吃时撕开锡纸,撒上少许香菜,味道会更好。
食材:
鱼 2条 ,蒜 4-5个包头蒜 ,小米辣 4-5颗 ,花椒 适量 ,葱白 2段 ,红油 小半碗 ,料酒 2勺 ,醋 2勺 ,白胡椒粉 1勺 ,花椒粉 1勺
做法:
1.鲫鱼2条洗净划刀,加2勺料酒 2勺醋腌制15分钟去腥
2.腌制后再将鱼冲洗干净,用厨房纸吸干水分~
将鱼里外抹上少许盐,花椒粉,白胡椒粉
3.鱼用油纸包裹住放入烤盘,继续腌制入味
4.料汁准备材料:红油小半碗 ,姜葱蒜剁碎 ,小米辣切碎 ,花椒洗净备用。
5.锅烧热放入食用油,油温6成放入姜葱蒜末小火炒出味,
6.再放入剁碎的小米辣 花椒炒香
7.倒入红油,加入适量的盐调味
8.料汁浇入包裹住的鱼身上,再将油纸包裹严实
9.单面大火烤10分钟后翻面继续烤10分钟左右即可