5-6分钟。荷兰豆必须炒熟了之后才可以食用,可以在时间快到的时候看一下荷兰豆的颜色等颜色变成深绿色的时候荷兰豆就是熟了。荷兰豆在炒之前可以过热水焯几分钟,这样可以缩短炒荷兰豆的时间,焯水的荷兰豆及时的过冷水再炒会保持青绿的颜色。
荷兰豆炒1-2分钟即可。
炒荷兰豆时,将荷兰豆的两端和侧筋去除,沸水下锅,焯水半分钟,捞出后放入锅中翻炒即可。
5-6分钟。荷兰豆必须炒熟了之后才可以食用,可以在时间快到的时候看一下荷兰豆的颜色等颜色变成深绿色的时候荷兰豆就是熟了。荷兰豆在炒之前可以过热水焯几分钟,这样可以缩短炒荷兰豆的时间,焯水的荷兰豆及时的过冷水再炒会保持青绿的颜色。
荷兰豆炒1-2分钟即可。
炒荷兰豆时,将荷兰豆的两端和侧筋去除,沸水下锅,焯水半分钟,捞出后放入锅中翻炒即可。