材料南瓜 1只调料:食盐4克蒜5克小葱适量橄榄油适量做法1。将南瓜去皮,切成片2。油锅8成热后,将蒜末放入爆香3。爆香后,将南瓜片放入,翻炒4。在翻炒的同时,可以不时地往锅里加水,但不要太多5。放入盐,炒匀6。南瓜差不多软和绵了之后,就可以关火7。撒入香葱,即可出锅
1.蒜苗炒南瓜干:把南瓜干泡发,不要泡太软,然后用蒜苗和干辣椒爆炒。
2.南瓜干炒肉丝:南瓜干温水泡软后,炒肉丝,加入辣椒丝。
3.南瓜干炖土豆。
4.做成咸菜。
材料南瓜 1只调料:食盐4克蒜5克小葱适量橄榄油适量做法1。将南瓜去皮,切成片2。油锅8成热后,将蒜末放入爆香3。爆香后,将南瓜片放入,翻炒4。在翻炒的同时,可以不时地往锅里加水,但不要太多5。放入盐,炒匀6。南瓜差不多软和绵了之后,就可以关火7。撒入香葱,即可出锅
1.蒜苗炒南瓜干:把南瓜干泡发,不要泡太软,然后用蒜苗和干辣椒爆炒。
2.南瓜干炒肉丝:南瓜干温水泡软后,炒肉丝,加入辣椒丝。
3.南瓜干炖土豆。
4.做成咸菜。